Näin tapahtuu : Yksi puristus ja lihasta on jo tuuman verran enemmän. Ainakin jos on tätä juttua uskominen, niin ei paljoa vaadi lihastreeniä, jos yhdellä puristuksella kasvaa lihas tuumalla. Californiassa kaikki on mahdollista ja muskeli tulee rannalla helpommin. Hommaa sinäkin 007 twisteri ja helpota treeniäsi kuntoilemalla vain yhden puristuksen taktiikalla.
